Le Coaching "Chemin de vie".
Pourquoi travaillez-vous chaque jour ? Qu'est-ce qui est essentiel pour vous dans votre quotidien ? Ces questions, souvent négligées, touchent pourtant à nos valeurs, les fondements de notre motivation. Dans le cadre d’un accompagnement "chemin de vie", il est crucial de comprendre et d’explorer le système de valeurs des personnes que nous accompagnons.
La Programmation Neuro-Linguistique (PNL) accorde une grande importance aux valeurs et à leur hiérarchie, car derrière chaque comportement se cache une valeur. Les valeurs sont des sentiments liés à ce qui nous importe, ce que nous aimons et ce qui nous motive. Chacun a un système de valeurs unique, façonné dès l'enfance, composé de 5 à 8 valeurs principales. Elles définissent notre identité et nourrissent l'estime de soi, la confiance en soi, et l'affirmation de soi.
Selon la PNL, la hiérarchie des valeurs est l’ordre de priorité que nous accordons à nos valeurs. Cette hiérarchie peut être établie en identifiant et classant les valeurs les plus importantes pour nous, et elle peut évoluer avec le temps en fonction des expériences et des événements de la vie.
Les critères, en PNL, désignent les éléments spécifiques qui nous permettent de savoir si une situation, une personne ou une chose correspond à nos valeurs et à nos attentes. Ils peuvent être conscients ou inconscients et varient d’une personne à l’autre. Les critères sont les conditions définies pour atteindre nos valeurs.
Connaître ses valeurs et leur hiérarchie permet de mieux comprendre ses motivations et de prendre des décisions en harmonie avec ses valeurs les plus importantes. Observer nos comportements, pensées et émotions peut indiquer l'état de nos valeurs. Une perte d'énergie peut signaler des valeurs négligées, un jugement sévère peut indiquer une valeur non respectée, et des émotions comme la colère ou la tristesse peuvent révéler des valeurs bafouées.
Dans un accompagnement "chemin de vie", se reconnecter à ses valeurs, c'est redonner du sens à ses actions, choisir en conscience et en alignement avec soi-même, et ainsi devenir acteur de sa vie. La connaissance de nos valeurs et de leur hiérarchie aide à mieux comprendre nos motivations et à prendre des décisions qui répondent à nos besoins et aspirations profondes. En observant ce que nous faisons, pensons et ressentons, nous pouvons mieux comprendre l’état de nos valeurs et ajuster notre parcours de vie en conséquence.
Ainsi, en vous accompagnant sur votre chemin de vie, je vous aiderai à explorer, identifier et hiérarchiser vos valeurs pour que vous puissiez faire des choix éclairés et en harmonie avec votre véritable essence. Ensemble, nous pourrons transformer vos valeurs en un guide puissant pour devenir l’acteur principal de votre vie.
Un accompagnement en Quelques séances
L'accompagnement "Chemin de Vie" se fait en 5 séances et en différentes étapes qui seront travaillées en séance ou en autonomie entre les séances.
Les différentes étapes sont les suivantes :
- Production: créer sa propre liste de valeurs.
- Sélection: j'identifie mes valeurs les plus importantes.
- Définition: Je connecte émotionnellement avec mes valeurs principales.
- Intégration: j’intègre la profondeurs de mes valeurs.
- Comportement: J'identifie mes comportements en fonction de mes valeurs.
- Chemin de vie: j'ancre mon système de valeurs.